[開催要項] ＊2021年8月を持って終了させて頂きました。

オープンウォーター、トライアスロン、マスターズスイムなど長距離種目に特化した内容で皆様をお向かえします。仕事帰りにちょっと時間を作って本格的な指導を受けてみませんか？！　これまで中々長距離のトレーニングが一人では出来ない、難しい、と感じていた方、一度参加して充実した時間を過ごして見ませんか！60分で2000m〜2500mほど泳ぎます。指導は一般愛好者を含め、これまでトライアスロンでオリンピック、世界選手権などにも選手を送り出している中込英夫が行います。皆さんのご参加をお待ちしております。

[開催要項]　＊2021年8月を持って終了させて頂きました。

□開催場所：アーバンフフィットネス「ザムロッド」
□アクセス：小田急線本厚木駅徒歩3分*3時間まで無料駐車場有り

□開催日/開催時間：下記日程表を参照

□定員：10名*3ヶ月参加の方を優先します。
□参加資格：健康な高校生以上の男女で100mを1分45秒以内で泳げる方

　　　　　　　　（60分で1800-2500mほど泳ぎます）
□参加費：ザムロッド月極会員の方：3ヵ月参加>>１１回>>10,800円

　　　　　　平日19:00以降の会員で6300円が最安値。その他もあります。

*ザムロッド会員についてはこちらのHPをご覧ください。→ザムロッドHP
*期間中お休みをした場合にはモーニングスイムに振替する事が出来ます。

*3ヵ月期間中のみ適用
□ビジター参加：2,160円　*3ヵ月会員、1回参加が10名に満たない場合に

　　　　　　　　　　参加する事が出来ます
*なお、ビジター参加の方はナイトロングスイム時のみの参加となります。他の施設は使用できません。
□申込方法：ザムロッドフロントにてお申込下さい

[開催日程]

2021年7月－8月開催分
開催数	開催日	開催曜日	開催時間	新規参加可能人数
1	7月6日	火曜日	20:00-21:00	7名
2	7月13日	火曜日	20:00-21:00	7名
3	7月20日	火曜日	20:00-21:00	7名
4	7月27日	火曜日	20:00-21:00	7名
5	8月3日	火曜日	20:00-21:00	7名
6	8月10日	火曜日	20:00-21:00	7名
7	8月17日	火曜日	20:00-21:00	7名
8	8月24日	火曜日	20:00-21:00	7名
9	8月31日	火曜日	20:00-21:00	7名
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